Я люблю одну девушку и постоянно её ко всем ревную. Как мне справиться со своим гневом и страхом?

Данные о себе
Имя: 
kaster
Город: 
Кызыл

Вопрос: Здравствуйте, Учитель! Я не могу справиться со своим гневом и страхом! Я люблю одну девушку и постоянно её ревную ко всем. Что мне делать?
 

Ответ: Вам следует себя контролировать. Очень важно уменьшить привязанность к этой девушке. Если Вы чувствуете ревность, значит, Вы не любите эту девушку, а Вы привязаны к ней. Любовь — это желание ей счастья, желание счастья всем вокруг. У Вас нет такой любви, Вы испытываете чувство привязанности, собственничества: «Она должна быть только моей!». Вы считаете ее объектом своего счастья. Вы должны сказать себе, что она — не объект вашего счастья. Где ее красота? Снимете кожу, под ней будет плоть. Уберете плоть, под ней будет скелет. Таким образом, визуализируйте то, чем она является в действительности, и Ваша привязанность утихнет. Когда Вы умерите привязанность, с ней утихнет и ревность. Поэтому медитируйте на безобразие женщин, и это поможет Вам сократить привязанность. Тогда Ваша зависть и удрученность пройдут сами собой.
     Итак, не привязывайтесь слишком сильно. Вы можете любить, но без чрезмерной привязанности. Я желаю Вам всего наилучшего.