Что мне делать с негативными мыслями, которые возникают снова и снова?

Данные о себе
Имя: 
Без имени
Город: 
Без города

Вопрос: Уважаемый учитель! Большое Вам спасибо за Ваше учение, доброту, сострадание. Каждый раз, вспоминая об учении, я испытываю чувства благодарности и счастья, благодаря учению у меня уменьшаются страдания и видится смысл жизни. Пожалуйста, будьте с нами жизнь за жизнью. Вопрос: у меня в голове очень много негативных мыслей возникает, порой они бывают просто ужасными. Я знаю, что мысль — это всего лишь мысль, что не стоит на них обращать внимание и они сами уйдут, но некоторые уходят, затем опять возвращаются. Что же делать?
 

Ответ: Когда эти негативные мысли возвращаются, не цепляйтесь за них, но и не отвергайте их. Тогда они исчезнут сами собой.