Как практиковать правильно

У меня такая проблема: что бы я ни читал, никак не могу вспомнить прочитанное. Как правильно подойти к книге, чтобы хорошо усвоить ее?

без имени (архив), без города (архив)

При однонаправленном сосредоточении у меня возникает боль в затылке. Посоветуйте, что мне делать?

Владислав, Санкт-Петербург

Мое понимание ценности учения Ламрим – сухое. И я не чувствую, что хочу стать Буддой. Как мне это изменить?

Руслан, Элиста

Как бороться с сонливостью во время медитации?

Алексей, Красноярск

О чем нужно думать при смерти? Как можно подготовиться к ней?

Лопсан, Кызыл

Насколько вредны и вредны ли вообще раскачивания во время выполнения практики и медитации?

Вася Добролюбов, Вологда

Я убивал. Как мне искупить свою вину?

Алекс Дроздов, Кемерово

Как подготовиться к следующей жизни?

Андрей Толкач, Украина г.Ильичёвск

Принято ли в буддизме каждый год вводить в практику новые техники?

Андрей, Уфа

Как отвечать на гнев, несправедливость?

Руслан, Россия