Шаматха как средство обретения счастья

С 5 по 8 октября 2016 года досточтимый геше Тинлей даровал учение в Омске. Основная тема этого цикла лекций – шесть благоприятных условий для развития шаматхи.

В очередной раз мы убедились в том, что Учитель искренне стремится сделать здоровым наш ум. Все хотят счастья, но не все понимают, что оно не случайно, что у счастья есть причины. Благодаря Духовному Наставнику мы все более отчетливо понимаем, как создавать причины счастья, и более ясным становится путь, ведущий к освобождению от страданий. Благодаря доброте Духовного Наставника мы также осознаём, что несчастными нас делают не другие живые существа, а наши собственные омрачения.

Все наши омрачения и страдания коренятся в неведении, и чтобы устранить этот корень всех бед, надо развить шаматху. Для развития шаматхи необходимо создать шесть благоприятных условий: одно внешнее и пять внутренних. Без шести благоприятных условий невозможно достичь результата, как нельзя получить урожай, не увлажняя и не удобряя почву. Пребывание в благоприятном месте, уменьшение ненужных желаний, удовлетворенность, сокращение количества мирских дел, чистая нравственность и отказ от негативных концепций – таковы шесть условий, необходимых для развития шаматхи. Учитель постоянно напоминает нам о том, что если упустить хотя бы одно из этих условий, цель не будет достигнута. Учитель говорит, что развитие этих качеств в уме практикующего само по себе приведет к некоторому уровню умиротворения и спокойствия, и окружающим будет более комфортно находиться рядом с таким человеком.

Вновь и вновь Учитель объясняет нам, что сидеть в позе медитации – не значит медитировать, медитировать – значит привыкать к позитивному образу мышления.

Позитивный ум защищает нас от создания негативной кармы и способствует накоплению заслуг.

Только благодаря доброте Духовного Наставника становится понятным механизм возникновения счастливых состояний ума. За время пребывания в Омске Учитель щедро одарил своих учеников «витаминами» и «лекарствами» для ума. Нам следует принимать эти лекарства ежедневно, чтобы создавать благоприятные условия для развития шаматхи. Будем ждать новой встречи с Учителем на омской земле.