Осенний цикл учений Досточтимого геше Джампа Тинлея в Бурятии начался 24 августа и завершился 7 
сентября церемонией благословения божества мудрости Манджушри.


Этот цикл учений досточтимый Геше-ла начал с наставлений о том, как нужно заботиться о себе самом. Забота
о здоровье своего ума — самый мудрый способ заботы о себе. Забота о здоровье тела — второй важный 
способ заботы о себе. Третье — богатство, имущество, карьера. «Вам нужно позаботиться о своей карьере, 
чтобы в дальнейшем у вас не возникало глупых мыслей о богатстве и имуществе», — сказал Учитель. Самое 
главное — двадцать четыре часа в сутки содержать ум в нормальном, здоровом состоянии. Это и есть 
практика Дхармы.


В эти дни Учитель продолжил наставления о развитии шаматхи. «Здоровье ума не появится из ниоткуда. Оно 
не возникнет, даже если вы обойдете все храмы с молитвами. Будда говорил, что вы сами должны проявить 
инициативу и приступить к троичной тренировке», — сказал Учитель.


Троичная тренировка включает в себя тренировку в нравственности, тренировку в сосредоточении и 
тренировку в мудрости. Практика нравственности в сравнении с двумя другими легка, потому что главным 
образом это практика «неделания» — воздержания от совершения десяти негативных карм, а также от 
нарушения восемнадцати коренных обетов бодхичитты и четырнадцати коренных тантрических обетов. 
Нравственность — это основа.


Досточтимый Геше-ла начал учение о развитии шаматхи с наставлений о пяти ошибках медитации и восьми 
противоядиях. «Хорошее сосредоточение возникнет спонтанно, когда будут устранены пять ошибок 
медитации: лень, забывание объекта медитации, блуждание и притупленность ума, неприменение 
противоядий, когда это необходимо и применение противоядий, когда в них нет необходимости».


Далее Учитель приступил к объяснению девяти степеней сосредоточения. Нужно знать названия девяти 
стадий развития шаматхи. Первая стадия — «установка ума», вторая — «продолженная установка», третья — 
«возобновляемая установка», четвертая — «близкая установка», пятая — «усмирение», шестая — 
«умиротворение», седьмая — «полное умиротворение», восьмая — «однонаправленность», девятая — 
«спонтанность». Учитель объяснил смысл первых трех стадий и на этом завершил осенний цикл учений. «Это 
учение я продолжу в следующий раз», — сказал Геше-ла.


Каждый раз, начиная лекцию, Досточтимый Геше-ла передавал нам наставления о том, как практиковать в 
повседневной жизни, и лишь затем переходил к основной теме. Вот некоторые из этих наставлений.


«Какой бы практикой вы ни занимались, убедитесь для начала, что вы являетесь буддистом, что в вашем 
сердце есть прибежище в Трех Драгоценностях — Будде, Дхарме и Сангхе. Удостоверьтесь, что в вашей 
практике присутствуют прибежище, отречение, бодхичитта, четыре безмерных, а также йога божества».


«Если вы хотите временного счастья, не привязывайтесь к нему, и тогда оно само придет к вам. При этом 
следует понимать, что временное счастье — это страдание перемен, и что оно непременно приведет к 
другому страданию».

«Если вы не способны контролировать свой собственный ум, то даже если вы будете контролировать всех 
вокруг, вы не обретете покой ума».


«Круговорот рождений и смертей под контролем омрачений — это и есть страдание. Умирание под властью 
омрачений является стратегической ошибкой, ведущей к обретению загрязненных совокупностей в 
следующей жизни. Свобода от страдания — это способность рождаться по собственному выбору. У каждого из
вас есть право рождаться по собственному выбору».


«Самый критический момент в вашей жизни — это момент смерти. Ваши друзья, родственники, имущество и 
даже тело не смогут вам помочь, поэтому они не надежны. В этот момент вам поможет только Дхарма».






«Даже если вы некрасивы, вы все равно обладаете драгоценной человеческой жизнью. Такую лодку 
драгоценной человеческой жизни вы не будете обретать вновь и вновь, поэтому вам следует быть более 
активными».


Теперь, когда осенние учения в Улан-Удэ завершены, нам, бурятским ученикам, нужно старательно следовать 
советам Учителя, практиковать искренне. «Сезон для развития ума наступает, когда с вами духовный 
наставник», — сказал Геше-ла. — «Своевременность очень важна — старайтесь всегда находиться в нужном 
месте в нужное время и действовать своевременно”