C 7 по 9 мая 2024 года Досточтимый Геше Джампа Тинлей посетил Сочи и даровал бесценный нектар дхармы, подробно рассказав о том, как бороться со своими омрачениями.

Геше Ла напомнил слушателям: «На первом месте должен стоять здоровый ум, на втором - здоровое тело и на третьем - источник дохода. Неправильно жертвовать здоровьем ума ради денег и здорового тела. Здоровый ум приведет и к здоровому телу, и к доходу».

Чтобы прийти к здоровому уму важно бороться со своими омрачениями. Прежде чем делать это напрямую, вначале нужно их ослабить и бороться с ними косвенно, контролируя поведение своих тела, речи и ума. Великий мастер Васубандху говорил, что для этого важно не встречаться с пятью условиями, порождающими омрачения. Драгоценный Учитель подробно остановился на них и раскрыл слушателям смысл слов Васубандху.

Во-первых, важно не смотреть на объекты гнева и привязанности. Омрачения порождаются в результате наблюдения объектов непосредственно своими глазами. Это не значит, что нужно закрыть глаза и не смотреть ни на что, равно как и не значит, что нужно смотреть на все подряд. «Придерживайтесь срединного пути. Если вы смотрите и омрачаетесь, то не смотрите. Но если вы смотрите на то, что порождает позитивное состояние ума, тогда смотрите», - говорил Учитель. 

Во-вторых, важно помнить: уши – это двери к вашему уму. Когда дует ветер, поднимая мусор, вы закрываете двери в дом. Точно также поступайте когда вы слышите «мусор» каких-то слухов - «закрывайте» свои уши для них. Когда кто-то говорит, провоцируя ваши омрачения, не слушайте этих людей.  

В-третьих, нужно знать когда говорить, а когда лучше промолчать. Это искусство, которому нужно научиться: не критиковать, а вместо этого говорить и слушать полезные вещи. Важно также понимать кого нужно слушать, а кого нет. «Когда вы говорите, вы повторяете то, что уже вам известно, но когда вы слушаете, то учитесь новому».

Практика избегания четвёртого условия - контроль над поведением своего ума. Когда проявляется негативная эмоция, нужно сразу же с ней попрощаться. «Будьте счастливы сами. В уме всем желайте счастья и приучайтесь к позитивным мыслям в любой ситуации», - наставлял Учитель. «Если вы находите счастье в счастье других, то вы мудры. Если вы находите счастье в чужих страданиях, то вы не только глупы, но и безумны».

 «На родине гнев к врагам вспыхивает, как огонь. Привязанность к родственникам  течет как река. Ум становится от этого тупым, и поэтому покинуть родину - это практика бодхисаттвы», - говорил Геше Ла. Порой полезно выйти из привычного способа жизни, посмотреть другим взглядом на всё. Это пятый фактор, связанный с борьбой с омрачениями. 

Приезд Трижды доброго Учителя позволил сочинцам не только получить теоретические знания, но дал им возможность попробовать стать действительно полезными для других живых существ и понять, что значит содействовать Учителю в его деятельности. Несмотря на несовершенство нашей мотивации, наши ограничения и слабости, мы со всей искренностью старались применять наставления Учителя ради блага всех живых существ, тем самым реализуя подлинную буддийскую практику. Добрейший Гуру, пожалуйста, приезжайте в Сочи снова и снова и даруйте нам то Учение, которое будет нам полезно!