Вопрос: В Ташкенте, откуда я родом, я посещал храм кришнаитов, хотел изучать кришнаизм. И это при том, что моя семья голодала. При всех бедах я тянулся к Господу. Сегодня я живу в Израиле, и здешняя рутина быта мешает мне сосредоточиться на духовном. Где мне искать помощи? Я чувствую, что качусь вниз.
Ответ: Духовная жизнь — это, прежде всего, изменение образа мышления. В первую очередь вам необходимо научиться позитивно относиться к своей жизни, мыслить позитивно. Также очень важен оптимизм. Не будьте пессимистом, но не надо и питать несбыточных надежд. Будьте реалистом, оптимистом, смотрите на жизнь позитивно. Хотя работа очень важна, не подчиняйте всю свою жизнь только работе, не превращайтесь в компьютер, в робота, который только и делает, что работает. Тогда в вашей жизни не будет смысла. Ради выживания нужно работать, но, с другой стороны, очень важно воспитывать в себе благие качества ума. Это советуют нам все религии, будь то буддизм, христианство или индуизм. Все религии делают упор на развитии ума. А для того, чтобы совершенствовать свое сознание, в первую очередь важно развить терпение. Оно даст уму силу. Когда у вас появится терпение, проблемы начнут казаться вам не такими большими, как раньше. Например, если человек слаб физически, даже 10 кг покажется ему непосильной ношей. Для сильного же человека груз весом 10 кг — это ничто, он даже не почувствует его тяжести.
     Итак, в нашей жизни всегда возникают проблемы весом в 10 кг. Они нескончаемы. Когда мы решаем одну 10-киллограммовую проблему, на смену ей приходит другая. Лучший способ решить эти 10-киллограммовые проблемы — это развить в себе силу ума. Это означает, что нужно принимать эти проблемы, смотреть им в лицо, осознавая, что до тех пор, пока мы живем, у нас неизбежно будут возникать те или иные проблемы. Проблемы возникают у всех, не думайте, что только у вас. И нужно принимать проблемы, не бежать от них. Если вы принимаете проблему, она не может на вас сильно повлиять. Если же вы бежите от проблемы, она будет становиться все тяжелее, и в конечном итоге вам все равно придется ее разрешать. Наши проблемы подобны тени: если вы бежите от нее, она будет преследовать вас. Поэтому надо научиться принимать проблемы и развивать в себе терпение. А терпению вы сможете научиться, общаясь с окружающими вас людьми. Это ваши сослуживцы, и так далее. Вы должны воспринимать их как своих тренеров, тех, кто укрепляет ваш ум. Не относитесь к этим людям как к источнику своих проблем. И в любой ситуации, когда они вредят вам или оскорбляют вас, вы должны воспринимать это как тренировку для своего сознания. Не отвечайте им тем же, примите это. И тогда постепенно вы будете наращивать внутреннюю силу. Если же они зайдут слишком далеко, их нужно попытаться остановить, сказав: это уже слишком. Но до тех пор, пока вы в состоянии терпеть, не сопротивляйтесь. Таким образом вы воспитаете в себе силу ума, и благодаря этому то, что сейчас является для вас проблемой, перестанет вам казаться проблемой.
     Вот что я вам советую. Кроме того, очень важно развивать в себе любовь и сострадание. В самых трудных ситуациях у нас всегда есть один выход: желать счастья всем. Когда вы сами несчастны, то должны думать: несчастен не один я, всем не хватает счастья. Другие люди также не получают желаемого. Вам нужно пожелать: пусть все достигнут того, чего желают. Пусть все будут счастливы. Когда вы научитесь думать так, ваш ум станет по-настоящему сильным. И вы станете счастливы. Когда у вас проблемы и страдания, вы должны понимать: не один я страдаю — столько других живых существ, людей и животных, испытывают чудовищные страдания. Многие из них страдают куда больше меня. Возьмите собственные страдания в качестве примера и пожелайте: пусть никто так не страдает. Когда у вас появится подобное искреннее желание, ваш ум сам по себе обретет силу.
     Итак, любовь и сострадание — настоящие витамины для ума, которые действительно придают уму силу. Ежедневно, когда вы счастливы, желайте счастья и всем остальным. Когда у вас проблемы, желайте: пусть никто не страдает так, как страдаю я. В нашей жизни постоянно возникают переживания счастья либо страдания. И то, и другое помогает нам развить в себе любовь и сострадание. Именно это делает наш ум сильным. Вы сами станете счастливы, и окружающие вас люди так же будут счастливы.
     В этом и состоит смысл духовной практики. Для этого необязательно называть себя буддистом, христианином, индуистом или мусульманином. Это — истинное духовное развитие, развитие ума.
     Я желаю вам всего самого наилучшего в жизни и также молюсь о том, чтобы подобная духовная практика принесла вам пользу.