Вопрос: Уважаемый Геше-ла! Существуют ли еще способы устранить лень и привязанность, кроме медитации на непостоянство и смерть? Дело в том, что я очень ленивый человек и к тому же имею страсть к компьютерным играм, а они занимают очень много времени. И когда я думаю о непостоянстве и смерти, становится очень грустно, что я не могу себя заставить сделать что-нибудь, кроме того, что обещал Вам делать ежедневно.
 

Ответ: Да, необязательно думать лишь о непостоянстве и драгоценности человеческой жизни. Также размышляйте и о преимуществах практики Дхармы, о том, какие великие результаты она приносит, как она значима и полезна — не только для этой жизни… Она дает вам силу ума, позволяет накопить много заслуг и очистить большую негативную карму. Когда вы будете больше думать о преимуществах Дхармы, у вас будет больше желания ее практиковать. Например, когда человек задумывается о пользе гимнастики, физической нагрузки, о том, каким сильным и красивым станет в результате его тело, у него появляется большое желание ходить в спортзал. Когда мы ленимся, это значит, мы не задумываемся о преимуществах духовной практики, той пользе, что она может нам принести… Когда же вы размышляете об этих преимуществах, о значимости практики Дхармы для ваших временных и долговременных устремлений, у вас появляется энтузиазм, и вам становится интересно ее выполнять. Главное — не надо себя насильно заставлять делать практику. Лучше думайте больше о ее преимуществах для вас, и желание практиковать появится у вас само. Это еще один метод.