Вопрос: Одной из причин негативных состояний является загрязненный ветер. Какими методами можно его очистить?
 

Ответ: О том, что причиной негативных эмоций является загрязненный ветер, говорится в тантрах. В сутрах же сказано, что корнем всех омрачений является неведение. Согласно тантрам, омрачения вызывает не только неведение, но и загрязненный ветер (прана), служащий опорой для негативных эмоций. До тех пор, пока в нашем теле циркулирует этот загрязненный ветер, у нас будут вновь и вновь возникать негативные эмоции, или омрачения. Ветер, циркулирующий в наших энергетических каналах, подобен слепому коню, а эмоции, которые на него опираются — безногому всаднику. Поэтому, когда безногий всадник скачет на слепом коне, он направляет коня, но именно конь переносит его с места на место. Итак, все концепции, которые рождаются в нашем сознании, сильно зависят от энергии ветра, или праны, служащей опорой для сознания. Иногда в вашей жизни случается, что у вас без особой причины вдруг возникают сильные омрачения, сильная привязанность, и даже если вы применяете противоядия, вы не в силах противостоять этим омрачениям. На самом деле в эти минуты в вашем организме активизируются энергии-ветры, служащие опорой для негативных эмоций, и, как следствие, в вашем уме с особой силой проявляются и сами негативные эмоции. А бывает и наоборот: без какой-либо особенной практики Дхармы ваш ум вдруг наполняет невероятное ощущение покоя, и даже если бы вы в это время захотели вызвать в себе негативную эмоцию, у вас бы это не получилось. Если бы вы захотели разозлиться, вам бы это не удалось… В это время энергии-ветры, которые служат опорой для негативных эмоций, крайне пассивны, бездеятельны; вместо них активность проявляют ветры, служащие опорой для позитивных эмоций. Поэтому у вас непроизвольно возникает позитивный настрой ума. Поскольку всем нам знакомы подобные переживания, мы можем сделать вывод, что в тантре указан особый метод борьбы с негативными эмоциями; он направлен на устранение основы или опоры омрачений — энергий ветра (пран). Поэтому в тантре так распространены такие методы, как йога ветра (пранаяма), ваджрное начитывание (начитывание мантр про себя), дыхание сосуда и другие йогические практики, помогающие нам устранить из своего тела негативные энергии. Благодаря этим практикам негативные энергии, которые служат опорой для омрачений, слабеют, и наш ум сам собой приходит к добродетельному настрою. Если вы захотите развить в себе шаматху с помощью этой йоги, вам это удастся гораздо быстрее. В тантре говорится, что йога ветра — очень эффективная практика, поскольку она устраняет энергии-ветры, служащие опорой для негативных эмоций.